竹荪鸡汤的家常做法？竹荪鸡汤的家常做法大全

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本文目录

1. 竹荪鸡汤禁忌
2. 竹荪木耳鲜草炖鸡的荪鸡做法
3. 竹荪煲鸡汤怎么做

竹荪鸡汤禁忌

竹荪具有滋补强壮 、益气补脑、竹荪做法宁神健体的鸡汤家常功效；补气养阴，润肺止咳  ，家大全清热利湿。法竹竹荪能够保护肝脏，荪鸡减少腹壁脂肪的竹荪做法积存，有俗称“刮油”的鸡汤家常作用；云南苗族人患癌症的几率较低，这与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用可能有关 。家大全现代医学研究也证明，法竹竹荪中含有能抑制肿瘤的荪鸡成分 。

竹荪木耳鲜草炖鸡的做法

1、取适量黑木耳 。

2、把黑木耳加水泡发。

3
、把泡发后的黑木耳和焯水后的鸡准备好。

4  、把鸡 、黑木耳、姜放入电炖锅，加水盖没所有原料 ，加适量料酒，煮到鸡酥烂
、黑木耳软糯、放入洗净泡发的竹荪略煮。

5、加盐，完成。

竹荪煲鸡汤怎么做

竹荪不但是珍贵的食用菌
，同时对高血压、神经衰弱和肠胃疾病有一定的食疗效果。特别值得一提的是，竹荪含有人体所必需的几种氨基酸，这在食物中是非常难得的 。下面是竹荪炖鸡的做法 ：

1 、鸡洗净，剁块;

2 、先把鸡块放冷水中，烧开 ，洗掉表面的浮沫，再加水开始炖鸡;

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、把竹荪放在盐水中浸泡;

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、差不多炖到两个小时 ，这时候放竹荪;

5 、差不多的时候放入盐。竹荪具有滋补强壮、益气补脑  、宁神健体的功效;补气养阴 ，润肺止咳，清热利湿
。竹荪能够保护肝脏 ，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用  。

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